Recent Posts

Gym tips for Beginners

10 Beginners Gym Tips | बॉडी बनाने की शुरूआत करने वालों...

बॉडी बनाने की शुरूआत करने वालों के लिए 10 beginners gym tipsहर कोई fit and healthy रहना चाहता है जिसके...
How to increase biceps size naturally

How to Increase Biceps Size? | बाइसेप्स का साइज़ केसे बढाएं?

How to Increase Biceps Size? बाइसेप्स का साइज़ केसे बढाएं ? यह सवाल हर gym करने वाले के मन में ज़रुर...
High Intensity Interval Training HIIT

What is High Intensity Interval Training? | HIIT Workout क्या है?

HIIT Workout (High Intensity Interval Training) एक एसा workout है जिसमें आप कम समय में ज्यादा calories बर्न करते है। इस...
fat loss supplements for lean body

Supplements for better fat loss | सप्लीमेंट जो फैट लॉस करने में करेंगे मदद

Supplements for better fat loss? यह सवाल बहुत से लोग अपने gym trainer से करते है। अगर आप अपने gym में...
banana nutrition

Banana Myths | क्या केला मोटापा बढ़ाता है?

केला खाने से मोटापा होता है? myths about banana केला बहुत प्रसिद्ध फल है दुनिया भर में इसे banana के नाम...